TOUS LES STAGES 2022
PRINTEMPS

U14 U12 U10 (2008 à 2013) - 40 places
5 jours en demi-pension à Renage
8 séances de Rugby
2 Activités fun proposées dans la semaine
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages,
les joueurs Pros
Ton maillot FCG STAGE OFFERT

U14 U12 U10 (2008 à 2013) - 40 places
5 jours en demi-pension à Montbonnot
8 séances de Rugby
2 activités fun proposées dans la semaine
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages,
les joueurs Pros
Ton maillot FCG STAGE OFFERT

U14 U12 U10 (2008 à 2013) - 40 places
5 jours en demi-pension à Jarrie
8 séances de Rugby
2 activités fun proposées dans la semaine
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages,
les joueurs Pros
Ton maillot FCG STAGE OFFERT
ÉTÉ

U16 Garçons (2006 et 2007) - 40 places
7 jours / 6 nuits en pension complète à l'hôtel 4* Ecrin Blanc.
11 séances de Rugby en bi-quotidien (20H à la semaine).
10 séances de préparation physique individualisées.
Séances vidéos (individuelles et collectives).
Séances de récupération.
Interventions sur la nutrition du sportif.
Accès illimité au centre Aquamotion.
Activités fun et montagne proposées dans la semaine.
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages, les joueurs Pros et le staff Pro.
Ton maillot FCG STAGE OFFERT
Ton cahier d'entrainement OFFERT
Goodies FCG STAGE OFFERTS

U18 Filles (2004 et 2007) - 20 places
7 jours / 6 nuits en pension complète à l'hôtel 4* Ecrin Blanc.
11 séances de Rugby en bi-quotidien (20H à la semaine).
10 séances de préparation physique individualisées.
Séances vidéos (individuelles et collectives).
Séances de récupération.
Interventions sur la nutrition du sportif.
Accès illimité au centre Aquamotion.
Activités fun et montagne proposées dans la semaine.
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages, les joueurs Pros et le staff Pro.
Ton maillot FCG STAGE OFFERT
Ton cahier d'entrainement OFFERT
Goodies FCG STAGE OFFERTS

U14 & U12 (2008 et 2011) - 60 places
7 jours / 6 nuits en pension complète à l'hôtel 4* Ecrin Blanc.
9 séances de Rugby en bi-quotidien (+ de 15H à la semaine).
Séances de préparation physique individualisées.
Séance découverte vidéo.
Séance découverte de récupération.
Intervention sur la nutrition du sportif.
Plusieurs accès au centre Aquamotion.
Activités fun et montagne proposées dans la semaine.
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages, les joueurs Pros et le staff Pro.
Ton maillot FCG STAGE OFFERT
Goodies FCG STAGE OFFERTS

U14 U12 U10 (2009 à 2014) - 60 places
5 jours en demi-pension à Grenoble, Stade Lesdiguières
5 séances de Rugby
3 séances / activités multi-sports
2 activités fun proposées dans la semaine
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages,
les joueurs Pros
Ton maillot FCG STAGE OFFERT
AUTOMNE

SESSION 1
U18 & U16 (2005 à 2008) - 20 places
U14 & U12 (2009 à 2012) - 20 places
2 jours en demi-pension à Grenoble, Stade Lesdiguières
4 séances de jeu au pied (Tous les types)
1 séance en salle pour donner les repères communs
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages,
les joueurs Pros
Ton maillot FCG STAGE OFFERT
SESSION 2

U18 & U16 (2005 à 2008) - 20 places
U14 & U12 (2009 à 2012) - 20 places
2 jours en demi-pension à Grenoble, Stade Lesdiguières
4 séances de jeu au pied (Tous les types)
1 séance en salle pour donner les repères communs
Intervenants extérieurs dans la semaine dont le parrain des stages,
les joueurs Pros
Ton maillot FCG STAGE OFFERT